LA FARINA BIANCA E' COME VINAVIL PER IL TUO INTESTINO . ECCO I RIMEDI

Da piccola non hai mai creato la colla con la farina?

Io si! mescolavo la farina con un pò di acqua e il gioco era fatto .. incollavo tutti i miei ritagli sul mio magico libro .... 

Che la farina bianca formi una colla è facile da scoprire: basta infatti mescolarla con un po d’acqua e vedere come rimane appiccicata alle mani e si indurisca.

Viene chiamata Colla di Farina ed è usata per la produzione di cartapesta e lavori fai da te.

BENE ! Immagina allora cosa fa alle la farina mista all'acqua quando  si attacca alle tue pareti intestinali.

Vuoi che provi a dirtelo ?

rallenta il flusso del cibo, generando fermentazioni (degli zuccheri) e putrefazioni (delle proteine) e quindi un aumento delle tossine nel corpo che provoca stanchezza, nervosismo, mal di testa, malassorbimento dei nutrienti, predisposizione alle malattie e nel lungo tempo può essere causa di problemi davvero seri.

non sto ad elencarti le malattie nell'stestino provocati da questo "semplice" alimento  e neanche le  procedure industriali e chimiche di sbiancamento che il prodotto originale subisce prima di diventare FARINA BIANCA .. ti dico solo la conclusione 

La frutta, la verdura e i semi sono alimenti che sciolgono e scrostano questa colla; anche l'acqua calda e limone alla mattina appena alzati aiuta .

Il nostro corpo è un tempio e quindi non dobbiamo metterci quello che meriterebbe solo la spazzatura. Il nostro corpo merita il cibo migliore, il cibo che da forza e non che appesantisce e fa abbioccare dopo mangiato. Il nostro corpo merita di fare attività fisica, che riattiva tutto il sistema immunitario, linfatico e digerente, ed è l’attività che ha permesso all’uomo di procurarsi il cibo e scappare dai pericoli durante la sua evoluzione.

Tornando all’alimentazione originali, tornando ai cibi autentici il tuo corpo starà meglio.

FONTE: RETENEWS24

ROSA CANINA: grandi benefici da una tisana di bacche rosse

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ROSA CANINA 

Aumento delle difese immunitarie e integratore di vitamina C 

Una buona tisana calda in questi giorni di freddo e pioggia è un richiamo difficile a cui resistere.

Oggi, mentre scrivo, ho come compagna di scrivania  una bellissima tazzona e una tisaniera.

Cosa ci ho messo dentro?

• 5 bacche di rosa canina essiccata e un pezzo di zenzero.

abbiamo già visto le magiche proprietà dello zenzero quindi mi concentro sulla mitica rosa canina, piccola bacca che nasce da un arbusto spinoso di rose che raggiunge la maturazione nel tardo autunno. 

Cresce in campagna e in collina fino ai 1500 m. di altitudine, è facilissima da trovare in siepi, radure, macchie, lungo sentieri perchè si adatta a qualsiasi terreno purché  soleggiato.

Quelle di oggi le ha raccolte mio papà e le ha fatte seccare proprio per preparare ottime tisane.

In passato abbiamo preparato anche un'ottima marmellata rinfrescante e dal gusto leggermente acido (molto diffusa nella tradizione popolare per il loro effetto blandamente lassativo e diuretico, dovuto alla presenza di pectine e acidi organici) potente integratore di vitamina C ma credetemi il lavoro è immane...

SI, I piccoli frutti della rosa canina sono considerati le "sorgenti naturali" più concentrate in Vitamina C, presente in quantità fino a 50-100 volte superiore rispetto alle arance e limoni, o (100 grammi di bacche contengono la stessa quantità di vitamina C di 1 chilo degli agrumi tradizionali).

attenzione le bacche essiccate contengono meno vitamina C rispetto a quelle fresche.

Quali sono le proprietà della rosa canina? 

uhhh.... tantissime eccovi un elenco mixato 

regola la risposta immunitaria dell’organismo,

efficace azione contro tutte le forme di allergia in particolare quelle respiratorie ( cura la rinite, congiuntivite e asma dovute al contatto con pollini; e tonsilliti, le rinofaringiti, otiti, tosse e raffreddore di origine infettiva)

Ottimizza la circolazione sanguigna. 

Eccellente tonico per fronteggiare l'esaurimento e la stanchezza, aiuta a sconfiggere lo stress;

Stimola l’eliminazione delle tossine (soprattutto gli acidi urici, che provocano gotta e reumatismi) attraverso la diuresi. 

Le bacche hanno un’azione astringente dovuta alla presenza ditannini, utile in caso di diarrea e coliche intestinali.

Grazie piccola bacca :) 

DEPRESSIONE , RIMEDI NATURALI

PIOVE, PIOVE E PIOVE... 

non c'è niente di peggio che il cattivo tempo, l'umidità e la pioggia a buttare giù il nostro umore e quindi cerchiamo di aiutarlo con alcuni rimedi naturali tra cui gli 

Oli essenziali 

Gli oli essenziali indicati in caso di depressione sono rosa, lavanda, gelsomino, o anche l’olio essenziale di fiori d’arancio, timo e menta piperita. Sono particolarmente efficaci se usati per imassaggi (4-5 gocce dell’olio essenziale prescelto in un bicchierino di olio di mandorle dolci) o bagni (15 gocce dell’olio essenziale prescelto nell’acqua calda del bagno). Quando, in un momento di crisi, c’è necessità di un aiuto immediato, spruzzare 1 o 2 gocce di un olio scelto tra quelli indicati su un fazzoletto e inalare profondamente l’essenza.

Fitoterapia

mentre tra le ERBE il  rimedio fitoterapico contro la depressione per antonomasia è l’Hypericum perforatum (30 gocce di tintura madre con poca acqua, 3 volte al giorno, lontano dai pasti), conosciuto anche come “erba di San Giovanni”..

non dimenticate la vitamina B .. di qualsiasi gruppo :) 

così torna il sorriso e speriamo anche il sole 

ricetta ANTITOSSE con CIPOLLA

Che bello quando mamme in rete collaborano e condividono le conoscenze ... 
Siamo felici che EVOLUZIONE DI MAMMA abbia riportato il post SULLE MAGNIFICHE PROPRIETA' DELLA CIPOLLA  e lo ha completato con una vera chicca...
una ricetta antitosse con la cipolla 

SIAMO LIETI DI RIPROPORTA
lo SCIROPPO DI CIPOLLA ... 
che tra l'altro non è neanche così cattivo come potrebbe sembrare. 
Come si fà ? 
SEMPLICISSIMO 

• taglia una grossa cipolla in 4 pezzo dopo averla sbucciata
• poni i 4 pezzi di cipolla in un vaso di vetro e ricopri il tutto con tre cucchiai di buon miele ( meglio di castagno ) 
• metti in frigorifero e lascia riposare almeno una notte.

La mattina la cipolla avrà rilasciato il suo succo che si sarà mischiato con il miele formando una strepitoso sciroppo.
ora la Tosse e il Catarro hanno un nuovo nemico ... 

http://evoluzionedimamma.blogspot.it/2014/01/combattere-muco-e-tosse-con-la-cipolla.html

COME COMBATTERE IL MUCO E LA TOSSE E NON SOLO: con la CIPOLLA

LA CIPOLLA: NON FA SOLTANTO PIANGERE. I SUOI MILLE BENEFICI. Amata da molti, odiata da alcuni.

Tutte le parti di cipolla producono un forte odore penetrante con gusto pungente. 

Sono molteplici i benefici  che la cipolla reca alla salute. Nell’uso interno, la sua azione è eccitante. 

La cipolla stimola i sensi, se si ha un capogiro o ci si sente svenire, le esalazioni in una cipolla tagliata porteranno sollievo.
La cipolla favorisce la digestione e stimola l’energia sessuale.

Le cipolle cotte sono dolci e meno pungenti e vengono applicate come impiastro sui foruncoli.
La febbre alte, e le convulsioni che ne derivano, possono essere alleviate applicando della cipolla grattugiata avvolta in un pezzo di tela sia sulla fronte che sull’addome.
Le cipolle alleviano acute crisi epilettiche, se usate come inalante nasale o come collirio.
Le cipolle aiutano anche a ridurre il colesterolo e sono un buon tonico per il cuore: l’azione delle cipolle aiuta a ridurre il battito cardiaco.
Mezza tazza di succo fresco di cipolla con due cucchiaini di miele, ad uso interno, allevia l’asma, la tosse, gli spasmi, la nausea, il vomito ed aiuterà anche a distruggere i vermi intestinali.
Una cipolla grattugiata con mezzo cucchiaino di curcuma e mezzo cucchiaino di polvere di radice di curcuma, applicata come pasta, mitiga il dolore alle giunture.
Recenti studi hanno confermato le notevoli virtù di quest’ortaggio. La cipolla ha una forte azione antiossidante e ha una grande varietà di agenti protettivi contro il cancro. La cipolla è particolarmente ricca di Quercetina, un Flavonoide molto efficace nel prevenire i tumori del tratto digerente.
Uno studio condotto nei Paese Bassi ha dimostrato che mangiando una cipolla al giorno veniva drasticamente ridotto il rischio di contrarre un tumore allo stomaco. I ricercatori ritengono che la cipolla sia in grado di bloccare le cellule tumorali ma anche di distruggere i batteri nocivi che possono essere la causa del tumore allo stomaco. Infatti, la cipolla è un potente antibatterico naturale in grado di proteggerci e di stimolare le difese immunitarie.
Proprietà: afrodisiaca, analgesica, antipiretica, diaforetica, digestiva, stimolante, tonica.

troppe cose in una volta sola ??
PENSA QUANTO PUOI CURARE CON UNA SOLA CIPOLLA ...  :) 
E ALLORA CIPOLLA A VOLONTA' ... ci vorrà poi un rimedio contro l'alitosi, ma lo troveremo.
buona salute naturale a tutti!! 

info tratte da http://www.ayurvedaitalia.it/

COME ABBATTERE il I MALI INVERNALI E ADDIRITTURA PERDERE PESO ... mitico ZENZERO

LE MILLE PROPRIETA' DELLO ZENZERO. COME USARLO?

Dal migliorare la digestione ad alleviare il raffreddore...a perdere qualche chilo in più
Le proprietà dello zenzero sono talmente tante che da oggi non potrà più mancare nella vostra dispensa!
Lo zenzero stimola la digestione,
stimola la circolazione,
allevia le coliche e l'indigestione,
riduce la flatulenza,
riduce il livello di zuccheri nel sangue,
calma i dolori mestruali,
allevia il mal di gola,
scioglie i grassi e aiuta a perdere peso
Dal sapore leggermente piccante, è ottimo da aggiungere alle zuppe o da masticare un pezzo di radice prima dei pasti: la fame diminuisce, il metabolismo accellera e, grazie alle proprietà dello zenzero, i gonfiori addominali spariranno!
Come usarlo:
Una buona tisana allo zenzero: portare ad ebollizione una tazza di acqua ed aggiungere due fettine di radice di zenzero fresca, lasciare in infusione e poi filtrare, se si desidera, non appena l'acqua non è più scottante, aggiungere un cucchiaino di miele.
Nell'insalata: grattugiare un pezzetto di redice di zenzero nell'insalata è un buon modo per renderla più gustosa e digeribile.
Nella Minestra: mezzo cucchiaino di zenzero in polvere durante la cottura

tratto da http://www.ayurvedaitalia.it/

~ ~ Bere acqua a stomaco vuoto ~ ~

È popolare in Giappone oggi a bere acqua subito dopo il risveglio ogni mattina. Inoltre, i test scientifici hanno dimostrato il suo valore.
Per le malattie vecchie e gravi, nonché malattie moderne il trattamento delle acque era stato trovato con successo da una società giapponese medica come cura del 100% per le seguenti malattie:

Malattie Mal di testa, dolori al corpo, sistema di cuore, artrite, battito cardiaco accelerato, epilessia, grasso in eccesso, asma bronchiale, tubercolosi, meningite, renali e delle urine, vomito, gastrite, diarrea, emorroidi, diabete, stipsi, tutte le malattie degli occhi, utero, il cancro e disturbi mestruali, naso orecchie e le malattie della gola.

MODALITA 'DEL TRATTAMENTO
1. Come ti svegli al mattino prima di lavarsi i denti, bere 4 x 160ml bicchieri d'acqua

2. Spazzolare e pulire la bocca, ma non mangiare né bere nulla per 45 minuti

3 .. Dopo 45 minuti si può mangiare e bere come di consueto.

4. Dopo 15 minuti di colazione, pranzo e cena, non mangiare o bere nulla per 2 ore

5. Coloro che sono vecchi o malati e sono in grado di bere 4 bicchieri d'acqua, all'inizio può iniziare prendendo po 'd'acqua e gradualmente aumentare fino a 4 bicchieri al giorno.

6. Il suddetto metodo di trattamento in grado di curare le malattie dei malati e gli altri possono godere di una vita sana.

L'elenco che segue indica il numero di giorni di trattamento necessarie per curare / controllare / ridurre le malattie principali:
1. Alta pressione sanguigna (30 giorni)
2. Gastrica (10 giorni)
3. Diabete (30 giorni)
4. Costipazione (10 giorni)
5. Cancro (180 giorni)
6. TB (90 giorni)
7. Pazienti con artrite dovrebbe seguire il trattamento di cui sopra solo per 3 giorni la settimana prima, e di settimana in poi - 2 al giorno ..

Questo metodo di trattamento non ha effetti collaterali, tuttavia all'inizio del trattamento si può avere di urinare un paio di volte.
E 'meglio se continuiamo questo e fare questa procedura come un lavoro di routine nella nostra vita. Bere acqua e rimanere sani ed attivi.

Questo ha senso .. Il bere il tè cinesi e giapponesi a caldo con i loro pasti non l'acqua fredda. Forse è ora di adottare la loro abitudine di bere mentre si mangia! Niente da perdere, tutto da guadagnare ...

Per coloro che amano bere acqua fredda, questo articolo è applicabile a voi.
E 'bello avere una tazza di bevanda fredda dopo un pasto. Tuttavia, l'acqua fredda si solidificherà la roba grassa che avete appena consumato. Esso rallenta la digestione.

Una volta che questo 'fanghi' reagisce con l'acido, che si rompe e assorbito dall'intestino più veloce del cibo solido. Si rivestono l'intestino.
Molto presto, questo si trasformerà in grassi e portare al cancro. Si consiglia di bere la zuppa calda o acqua calda dopo un pasto.